آخر 10 مشاركات : سبتمبر 2007م أعوام من النجاح والتواصل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 26175 - الوقت: 12:31 PM - التاريخ: 05-04-2025)           »          ما أقساك يا وطني!!! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 40 - المشاهدات : 61658 - الوقت: 11:14 AM - التاريخ: 04-09-2025)           »          فاتورة منتديات ابوفروع للجهة المستضيفة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 69280 - الوقت: 09:37 PM - التاريخ: 12-05-2023)           »          تحديث خريجي ابوفروع بالجامعات والمعاهد والدراسات العليا والكليات العسكرية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 76099 - الوقت: 06:27 AM - التاريخ: 12-23-2022)           »          عودا حميدا وترحيب بالاخ دفع الله الزين يوسف (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 75921 - الوقت: 05:03 AM - التاريخ: 11-09-2022)           »          التسجيل متاح في منتديات ابوفروع (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 74010 - الوقت: 04:53 AM - التاريخ: 11-09-2022)           »          عزاء (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 75542 - الوقت: 10:13 PM - التاريخ: 04-20-2022)           »          عزاء (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 46249 - الوقت: 12:40 PM - التاريخ: 09-26-2021)           »          السيدة ليا بنت يعقوب (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 73373 - الوقت: 09:34 PM - التاريخ: 09-19-2021)           »          عزاء واجب (الكاتـب : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 44988 - الوقت: 09:33 AM - التاريخ: 08-25-2021)

العودة   :::: منتديات أبو فروع :::: > - ——( ¦ ¦ ¦ ¦ الساحة العامة ¦ ¦ ¦ ¦ )—— - > منتدى الحوار العام


سلسة د -ابراهيم الفقي في تطويرالذات 1

منتدى الحوار العام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /05-10-2008, 08:41 PM   #11

عضو مميز

يوسف اسماعيل غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 48
 تاريخ التسجيل : Nov 2007
 المكان : باحث عن اقامه في قلوب الناس.
 المشاركات : 752

إرسال رسالة عبر ICQ إلى يوسف اسماعيل إرسال رسالة عبر MSN إلى يوسف اسماعيل إرسال رسالة عبر Yahoo إلى يوسف اسماعيل إرسال رسالة عبر Skype إلى يوسف اسماعيل
افتراضي

لك جزيل الشكر اختي علي الموضوع الرائع....نحن في انتظار مذيد من التألق ....تقبلي مروري.....ودمتم








  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-10-2008, 09:33 PM   #12

عضو نشيط

nicy nicy غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 100
 تاريخ التسجيل : Mar 2008
 المكان : الرياض
 المشاركات : 81

افتراضي

مشكورين على المرور ....
ودمتــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...








  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-10-2008, 10:30 PM   #13

عضو مميز

هيثم الزين غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 53
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 المكان : السعودية
 المشاركات : 160

إرسال رسالة عبر MSN إلى هيثم الزين
افتراضي

مذيد من التألق وكمان وكمان الرؤية لم تتضح بعد؟؟؟
مشكوره كتير كتير








  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-12-2008, 02:19 AM   #14

عضو نشيط

nicy nicy غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 100
 تاريخ التسجيل : Mar 2008
 المكان : الرياض
 المشاركات : 81

افتراضي

تكمله ,,,,,,,,,,,
وتكون ايجابیاً...
المفتاح الخامس


مھارات الإتصال ...الطريق للقوة الذاتیة
"إن نوعیة الحیاة التي نعیشھا تتوقف على الطريقه التي نعامل بھا أنفسنا والطريقه التي نعامل الأخرين بھا "
يزودنا الدكتور الفقي في ھذا الفصل بأقوى المھارات وأكثرھا فعالیه في الإتصال
والتعامل مع الناس ففیة ستتعلم حسب الكاتب كیف تستنبط إستراتجیات الأخرين في التعامل وكیف تتعامل مع الأنواع المختلفه من الأشخاص صعبي المراس ، إضافة إلى كیف تستخدم تركیبة التعامل النھائیه لتخلق ولتحقق الألفه والوئام مع الأخرين ..
1الأتصال لیس سوى نوع من الإدراك - : -"إن الإدراك مرآه ولیست حقیقه ، وما أبدو علیه ھو صورة لما يدور في عقلي
منعكسه على مظھري الخارجي "
يرى الدكتور ابراھیم بأن طبیعة الإدراك تختلف من شخص لأخر والتفاعل مع الأخرين بناءاً على منظومة من القیم والمعتقدات التي في أرصدتنا
ولیبین الكاتب إختلاف الإدراك من شخص لأخر يورد أمثله رسومیه تتضمن أكثر من
معنى يراھا كل منا حسب إدراكه ٠
2سحر التآلف - : -
"إن خلاصة فن تحقبق الإتصال مع الأخرين ھوأن تخلق نوعاً من الألفه مع الشخص الأخر " فرجینیا ساتیر
يذكر الكاتب بأن الألفه ھي أھم عنصر في معاملة الأخرين فالتآلف ھو أن تستخدم
نفس نغمة الصوت ، تغیرات الوجھه ، حركات الجسم حتى نظام التنفس (تماماً مثل الشخص الأخر .( وحسب قول الدكتور الفقي لكي تحقق ألفه مع شخص ما علیك أن تتقابل معه في عالمه الخاص فتشعر بأنك تكن له التقدير التام ..
أ- نظام التمثیل : ( إننا نمثل عالمنا الخاص من خلال حواسنا " د/ میلتون .
وھذا النظام يعني تحول المدركات إلى شفرات وتقوم بتنظیمھا وتخزينھا وتوصلنا
بمصفاة إدراكنا ويشمل خمسه أنظمه الرؤيه ، السمع ، الإحساس ، الشم ، التذوق ٠
ويرى الكاتب بأن الأنظمه الخمسه تعمل مع بعضھا بإستمرار إلا أن عند كل شخص
يكون لأحد ھذه الأنظمه السیادة على الأخرين . وھناك ثلاث خواص لھذا النظام وھي :
الشخص البصري ،السمعي ، الحسي ٠ب- العین وتلمیحاتھا الممیزه : " ان عینیك لیست سوى إنعكاساً لأفكارك "
إبراھیم الفقي
إن حركات العین على درجة كبیره من الأھمیه في تحديد ماذا يجول بفكر أي إنسان في لحظه معینه وعندما تستطیع أن تجمع المعلومات غیر الملفوظه وأن تستنبط إستراتیجیة الشخص الأخر ، فإنك تستطیع أن تتعامل معه عند نفس المستوى وتخلق ألفة بینكما ...
ج- المفردات : ھي الكلمات والمفردات التي تستطیع أن تتبعھا من أي شخص ما ومن خلالھا تخلق قولاً من التآلف التام مع ھذا الشخص ..
د- المجاراة ( المسايرة عملیة تعديل وملائمة ذاتك مع الشخص الأخر لتحقیق الآلفه بینكما ٠٠٠

ه-التوافق : من خلال التوافق مع اللغه الملفوظه مع الشخص الأخر
القیاده عندما تكون الشعور بالآلفه مع الأخر أختبر مدى تأثیر ھذه الألفه من خلال
التغییر في سلوك وملاحظة الأخر في تتبع تحركاتك وھل إنعكس سلوكك علیه ٠٠٠
ويستعرض الكاتب أشیاء رائعه لتفّھم الأتصال أكثر فأكثرمن خلال معرفة اذا ما كان ھناك توافق بینك والشخص الاخرأم لا من خلال خريطة التوافق والإنسجام .
ويرى الدكتور إبراھیم الفقي بأن التوافق مع الأخرلا يعني التقلید فالتقلید أن تجعل من الأخرين ماده للضحك بینما التوافق خلق الألفه بینكما ٠٠٠
3إن الأشخاص صعاب المراس حولك في كل مكان -: -
"ان الله قد منحني صفاء لكي أتقبل الأشیاء التي لیس في مقدوري أن أغیرھا
وشجاعة لكي أغیر الأشیاء التي أستطیع أن أغیرھا وحكمه لكي أمیز الفرق بین ھذا وذاك " فیرجینیا ساتیر .
إن الأشخاص صعاب المراس شخصیات موجودة في كل مكان وھنا تتعلم الأسالیب التي تمكنك من التعرف على ھذه الشخصیات بصورة فوريه وسريعه وتتعامل معھا بدقه والحصول على النتائج المرجوه ويسترسال الكاتب في ذلك من خلال النقاط التالیه ٠٠
3- كیف تتعامل مع الأنماط التسعه للأشخاص من صعاب المراس -:
"إن التعامل ھو تبادل المعاني ، أخذ وعطاء بین إثنین " فرجینیا ساتیر
وھنا يذكر الدكتور الفقي الأنماط التسعه وكیفیة التعامل مع كل نمط وھي كالتالي .:
ا-المجموعة العد وانیه وھي : ١- الثوري ٢- المُعجّز- 3 الملقي باللوم ٤ - كثیر الشكوى5- السلبي
- ب-المجموعة الكبت(القمع):- وھي - 1 : الظريف جداً ٢- القاتل الصامت ٣-المُتألم ٤ البالون ٠٠ وكیفیة التعامل مع ھذة الأنماط يذكرھا الكاتب بطريقة مطولة يمكن الرجوع ألیھا في كتابة
5الممنوعات العشرين في إتصالك مع الأخرين -: -"إن الأتصال في العلاقات الأنسانیه يتشابه بالتنفس للإنسان ، كلاھما يھدف الى
إستمرار الحیاه" فرجینیا سايتر
ويذكر الكاتب العشرين الطريقه لتحسین مھارة وفن الاتصال فیقول -:
لا تقاطع أحد في الكلام
لاتصرخ "إبق ھادئاً
لا تجعل رد فعلك مبالغاً فیه ومفتعلاً بل ركز إھتمامك على النتیجه .
لا تشكو بل توجة إلى الشخص المناسب وتحدث معه لحل المشكله .
لا تعترف أنك عالم بشعور الناس ومطالبھم بل أسألھم عن ذلك .
لا تغترمن ان الناس يعلمون بما تشعر و ماذا تريد بل علیك أن تعبر عن نفسك لھم
لا تسخر من أحد واحترم آراء الاخرين .
لا توجه النقد او التوبیخ الى أحد(خاصة أمام الناس . (
لا تجادل بل أستمع ثم أشرح وجھة نظرك .
لا تھدد لأن ذلك سوف يأتیك بنتیجة سلبیه على المدى الطويل .

لا تكن سلبیاً أفتح صدرك للمقترحات الجديده .
لا تتحدث كثیراً إعط الفرصه للاخرين للمشاركه .
كن عادلاً لاتتحیز لاي طرف .
لا تلق بالوم،تحمل المسؤولیه .
لا تترك احداً يتحدث الیك وانت تمشي بل انتظر واستمع الیه .
لا تكثر في استخدام التعمیمات مثل دائماً.... ابداً ..... كل . ...
لا تستخدم كلمات مثل يجب إستبدلھا بعندما ،كیفما .
لا تستخدم الكلمات التالیه لانھا سلبیه ؛( لكن) ... أستبدله ب( و) ،( لماذا ..(
إستبدلھا ب( ماذا) ،( لو)... استبدلھا ب (عندما)،( حاول)... أستبدلھا ب(افعل (
لاتقلل من شأن الاخرين بل أمتدحھم كثیراً .
لا تغفل المشكلات الشخصیه للأخرين وأظھر تعاطفك معھم ، إھتمامك وتفھمك
.
ويقول الدكتورالفقي علیك أن تقرأھا وتكررھا مرارا لكي تكون ممتازاً في التعامل مع الأخرين .
6عشر نصائح علیك إتباعھا.. أغفلھا وتحمل النتیجه - : -"إن طريقتي ھي أن أتحمل مشقة بالغه حتى أجد قولاً ملاًئماً ثم أقوله بمنتھى الدقة والیسر" جورج برنا ردشر
بعد أن تعرفت على الممنوعات في التعامل مع الأخرين يتناول الكاتب ما يجب علیك أن تفعله لتكون ممتازاً في التعامل مع الأخرين وھي :
أدع الناس بأسمائھم .
أستمع وشجع الأخرين على التعبیر عن أنفسھم .
أمتدح الأداء الجید وأعطه حقه في الإطراء والمكافأه .
عبر دائما عما تشعر وعما تريد .
تسامح وانسى ودع الماضي يذھب بسرعه .
ابتسم حتى ولو لم تشعر بذلك .
كن ودوداً ولطیفاً .
احتفظ بالمعلومات بشكل سري عندما يلزم الأمر ذلك .
أحرص على أشعار الأخرين بالأھمیه بتفقدھم والمرور علیھم .
أدع الاخرين للغداء للعشاء لمناسبه معینه من وقت لأخر .
7\

"إن أبتسامتة كانت تكسب من حولھا ولكن كل الأشیاء الأخرى فیه كانت تجعله
يخسر الجمیع " بورج س سكولت يذكر الفقي ابراھیم كیف تتعامل مع ذوي الوجھین كالتالي :
قابله وجھاً لوجه واسأله عن أشیاء معینه .
أسئله عن رأيه فیك .
واجھه بما تعرفه عنك وعما قاله من خفائك .
اذا حدث وتكرر الموقف مرة أخرى فقابله مرة أخرى وقل له علیك أن تتوقف عن ذلك .
8- ھل تعلم كیف تعالج الشائعات :
"إن افضل الكاذبین ھو الذي يستطیع ان يجعل القلیل من الكذب حقیقه ولمده
طويله " صامويل بتلر

يذكر الكاتب تجربه له عندما كان مديراً لأحد الفنادق كیف واجه الشائعات كالتالي .:
-نظمت اجتماعاً مع فريق عملي وحدثتھم عن الشائعه وذكرت لھم انھا غیر صحیحه ووضحت لھم الحقیقه .
-استطعت بذلك ان اقوم برد فعلً سريع واكون ايجابیاً ، وتأكدت من توقف ھذه الشائعه .
-أذاما كانت الشائعه خطیره جداً فإنني كنت اعقد اجتماعاً عاماً لكل المرؤوسین لاوضح لھم الحقیقه وكحل بديل يقول الكاتب يمكنك ان تتجاھل الشائعه .
9كیف تتعامل مع النزاعات التي تنشأبین إثنین من مروؤسیك : -
"أفضل الشيءالصحیح فإن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بینماسیندھش الباقون " مارك توين
يقدم الكاتب مجموعه من النقاط لكیفیة التعامل مع ھذه المواقف كالتالي :
شجع الطرفین على المقابله لمناقشة المشكله .
إذا فشلت في ذلك إطلب منھم أن يوسطو شخصاً لیحتكمو الیه
إذا فشل ذلك ايضاً ادعھم الى غداء وحدثھم عن رأيك أثناء اللقاء .
ذكرھم بأداھم المتمیز في الماضي .
وضح لھم المشكله وأثارھا على أداء الفريق .
أستمع منھم دون مقاطعه واطلب من كلاً منھم ان يتصرف بأقدام اثنأحديث الاخر .
أطلب منھم الحلول ثم أعرض رأيك .
مديد العون والمساعده وتاكد من تفھمھم وتقبلھم للحل المطروح .
وضح لھم النتائج السلبیه التي سوف تحدث إذا لم يتغیر الوضع .
وجه الشكر للجمیع .
قم بمتابعتھم عن قرب ..
10-
الوصفه الفعاله للإتصالات الناجحه : "
إننا جمیعاًَ نتنفس ونتعامل مع بعضنا البعض .. المھم ھو كیف تفعل ذلك وما ھي
النتیجه " فرجینیا ساتیر
يقدم الدكتور الفقي أشیاء أكثر من رائعه لتحقیق الألفة مع الأخرين لإنما علاقتك بھم حتى مع اصعب الناس طبعاً - :
[color=#00008B]أ الملاحظه - الأنسجام - القیاده :- لاحظ مفردات الشخص الأخر حركاته، نغماته،
لغته، التغیرات الخاصه تماشى معھا أنسجم معه .
ب - الأستماع بأھتمام وعدم المقاطعه .
ج - الأبتسامه إحتفظ بإبتسامه دافئه ورقیقه على وجھك .
د - الإحتفاظ بتلاقي الأعین .
ھ - التركیزعلى النوايا(ركز على نواياالأخرين إذا أختلفت معھم .(
و -التعمق العاطفي ( بین انك مھتم فعلا بالأمر لشخص الأخر . (
ز التوضیح ( اجعل الاخرين يوضحون اكثر لاتكتفي بالتعمیمات . (
ح إعادة الصیانه ( كررماقاله الاخر بطريقتك الخاصه . ([/color
ط - العزل ( أجعل الأخريعرض علیك جمیع مشاكله إذا ما تحدث إلیك بمشكلة معینة .(
ك - طلب الحلول ) أطلب الحلول من الأخرين .(
ل - مُد يد العون .
م - إنھاء الموقف والمتابعه .

ويرى الدكتور ختاماً لھذا الفصل بأن العمل بكل مافي ھذا الفصل سوف يجعلك أفضل بالأتصال مع الاخرين .
[blink]قرر البدء في ذلك لتحقيق النجاح[/blink]

حنكمل الفصل السادس .... ارجو الاستفادة وعدم الملل .....








  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-12-2008, 06:58 AM   #15

عضو مميز

احمد دياب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 18
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 المكان : أعز مكان
 المشاركات : 489

إرسال رسالة عبر MSN إلى احمد دياب إرسال رسالة عبر Yahoo إلى احمد دياب إرسال رسالة عبر Skype إلى احمد دياب
افتراضي

في انتظار بقية هذا العقد الفريد








  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-12-2008, 09:09 PM   #16

عضو نشيط

nicy nicy غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 100
 تاريخ التسجيل : Mar 2008
 المكان : الرياض
 المشاركات : 81

افتراضي

يعطيك العافية على المرور ...
رايكم اكيد يهمني ...
حنكمل الفصول ( 6-7-8) وياريت ماتملوا من الموضوع ,,,, اي نعم هو طويل بس والله مفيد ... اسالوا مجرب هههههه








  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-13-2008, 01:45 PM   #17

عضو مميز

يوسف اسماعيل غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 48
 تاريخ التسجيل : Nov 2007
 المكان : باحث عن اقامه في قلوب الناس.
 المشاركات : 752

إرسال رسالة عبر ICQ إلى يوسف اسماعيل إرسال رسالة عبر MSN إلى يوسف اسماعيل إرسال رسالة عبر Yahoo إلى يوسف اسماعيل إرسال رسالة عبر Skype إلى يوسف اسماعيل
افتراضي

اولا لك الشكر ....صراحة الموضع في غاية الروعه ....و لم نمل بل في تشوق اكثر....وانشاء الله تعم الفائده الجميع ....ولك جزيل الشكر ثانيا.....ودمتم








  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-18-2008, 10:51 PM   #18

عضو نشيط

nicy nicy غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 100
 تاريخ التسجيل : Mar 2008
 المكان : الرياض
 المشاركات : 81

افتراضي

[blink] المفتاح السادس[/blink]
تحديد الھدف .. الطريق نحو السعاده والانجازات"إنه لمن طرائف الحیاة انك إذا لم تقبل سوى الافضل فإنك في اغلب الاحیان تحصل علیة" سومرست لوم
يقدم الدكتور ھذا الفصل لتتعلم كل ما تحتاجه لتحديد اھدافك وتحقیق ما تستحقه
بالفعل .. (المیدالیه الذھبیه ( يعد ھذا الفصل وھي كلمة حق من أروع وأھم ما قرأت ففیة الأنطلاقة الحقیقیة نحو عالم النجاح المنشود فاللجادين يھدي دكتورنا المتألق ھذا الفصل ويعد ما يحتوية من كلمات میدالیة ذھبیة لمن أراد أن ينجح في حیاتة ٠٠٠ أتمنى أن يستفید منه الجمیع ففیه الزبدة والخلاصة دزون أخلال أحسبه كذلك والى الموضوع ٠
يتناول الكاتب ھذا الفصل في ٩ نقاط كالتالي :
1- ھل تعلم الى أين أنت ذاھب - :"إن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف الى أين ھو ذاھب" رالف و. أمرسون
يرى الدكتور إبراھیم بأن تحديدك لوجھتك ھو أول خطوه ناجحه على الطريق لكي تصل الى ماتريد ويضع استفسارات لكل قارىء وھي .:
ھل لديك أي ھدف ؟ ھل لديك برنامجاً منظماً لتحديد الاھداف ؟ ھل سجلت اھدافك ؟ھل حددت الاطار الزمني لتنفیذھا وتحقیقھا ؟
فإذا كانت إجابتك بنعم فإنك واحد من ال ٣% الذي يفضلون ھذا .
واذا كانت اجابتك بالنفي فإنك ضمن ال ٩٧ % الاخرين الذين لايفعلون ذلك ويقول بأنھا ارقام جاءت من دراسه أجرتھا جامعة ھارفورد ..
2- خمسة أسباب تجعل% 97 من الناس لايحددون أھدافھم - :
"إنسان بدون ھدف كسفینه بدون دفه كلاھما سوف ينتھي به الأمر على الصخور"
توماس كارلیل
يضع الدكتور الفقي خمسه أسباب رئیسه حسب قوله التي تجعل الغالبیه العظمى من الناس لايضعون برنامجا لتحديد أھدافھم وھي :
1 الخوف " من يعیش خائفاً لن يكون أبداً أنساناً حراً "
2 تصور الذات " يقول احدھم إن أدائك لن يكون ملائماً إذا لم يتوافق مع الطريق التي ترى بھا نفسك " فالشعور بالاحباط سینعكس ذلك على خطوة علاقاته وادائه .
3 التأجیل ( التأجیل لص الوقت .(
4 الاعتقاد والايمان " البعض يعتقد بأن تحديد الاھداف مضیعة للوقت فلا يؤمنون
بنعمة تحديد الاھداف ."
5 المعرفه " البعض لديھم الرغبة والحماس لتحديد الاھداف لكنھم لايعرفون السبیل الى تحقیقه وبالتالي لايتخذون الخطوات اللازمه لیتعلموا كیف يتم ذلك .
3القواعد الخمس وراء تحديد الاھداف - : -
"لیست الأھداف ضروريه لتحفیزنا فحسب ، بل ھي أساسیه فعلاً لبقاءنا على قید
الحیاه "
روبرت
وألیك القواعد الخمس :1 التحكم في الذات :- عندما يكون لديك برنامجاً منظماً لتحديد اھدافك سیجعلك
اكثر تحكماً في ذاتك ٠٠٠
2 الثقه في النفس :- ان ايمانك بقدرتك على تحقیق اھدافك سیزيد من ثقتك
بنفسك اكثر واكثر .
3 قیمة النفس / الذات :- ان قیمة الذات تزداد عند تحديدك للاھداف والسعي
لتحقیقھا .
4 إدارة الوقت :- لا بد لك من إطار زمني لھدفك فبالوقت تحقق اھدافك .
5 تحسین حیاتك :-ان تحديدك لاھدافك يرفع من مستوى حیاتك ويجعلك اكثر
تحفزاً ٠٠٠
4- الأجزاء الأربعه لتحديد الھدف -:
"إذا لم تكن تعرف إلى أين أنت ذاھب فربما ينتھي بك المطاف إلى مكان أخر " دافید
كامبل
يناقش الدكتور إبراھیم الفقي الأجزاء الأربعه لتحديد الأھداف كالتالي -:
1 الجزء الشخصي - : تحت ھذا الجزء تندرج أشیاء شخصیة مثل العلاقات ، الأسره
، الزواج ، العطلات ، الصداقات ، السیاره ، وغیرھا .
2 الجزء المھني -: يندرج تحته الوظیفه ، الأداء ، الترقیه ..... الخ .
3 الجزء المادي (المالي -: ( وھنا نجد الاستقرار المالي - خطط التقاعد-
الاستثمارات . الخ .
4 الصحة -: وتحته يندرج الصحة الجسمیة أسلوب الحیاه ، التمارين الرياضیه ، النظام الغذائي .... الخ . والتوازن في الاجزاء الاربعه لابد منه حسب ابراھیم الفقي لتنعم بحیاة راقیه وھنا يضع وھو كیف استطیع تحقیق ھذا الدكتور ابراھیم تساؤلاً قد يدور في ذھن أي قارىء
؟ التوازن ويجیب الدكتور ابراھیم على ھذا التساؤل معطیاً توجیھات رائعة وھي -:
لاحظ وراقب -: الكثیر من الاشیاء تفوتنا في الحیاه لأننا لانھتم بالملاحظه والانتباه
فھما الخطوات الاولى لتحقیق التوازن بین اجزاء حیاتك الاربعه ٠٠
وجه اسئله الى نفسك .: ھذه الأسئله والأجابه علیھا بجد سوف تجعلك حسب
قول الكاتب من زمرة أنجح الرجال والنساء في العالم وسوف تكون حیاتك متوازنه
والأسئله ھي -:
أ أين أنا الآن ؟اذا كنت موفقاً في كل شيء ماعدا علاقاتك او موقفك المالي مثلاً فحاول ان تلاحظ
ذلك وانتقل بعدھا الى السؤال التالي -:
ب ماذا أريد ؟عند الاجابه على ھذا السؤال الھام فأنت تكون في الطريق الصحیح لتحقیق التوازن بین الاجزاء الاربعه فمثلاً قد تكون اجابتك : اريد ان اكون غنیاً ، اريد ان اتحسن صحیاً ...وعندما تسأل نفسك ذلك وتجیب علیه انتقل بعدھا الى السؤال التالي -:
ج متى أريد ذلك ؟إن اجابتك على ھذا السؤال يجعلك تركز على الوقت فلا يھم الاطار الزمني الذي تريده المھم انك اتجھت وبجد نحو الاتجاه الصحیح الذي سیجعلك تحقق تقدماً اكبر وتصل الى نقاط أبعد . وبعدھا انتقل الى السؤال التالي -:
د كیف استطیع ان اصل الى ھناك ؟بالاجابه على ھذا التساؤل سیكون تفكیرك منصباً على الوسائل المعینه لتحقیق
اھدافك مثلاً تريد ان تحسن علاقتك مع زوجتك ستكون الرحله معھا وسیله لتحسین العلاقة معھا . وبعد ھذا السؤال انتقل الى التساؤل التالي -.:
ه ماذا أفعل الان حتى أحقق ما أريد ؟
عند طرح ھذا التساؤل على ذاتك سیجعلك تسرع في العمل لتحقیق ما تريد .
يقول الدكتور ابراھیم بعد الانتھاء من ھذه الجزئیه من الموضوع ابداء الیوم ، لاحظ ،
شاھد ، اختبر حیاتك اسأل نفسك ھذه الاسئله ثم اسرع الى التنفیذ لا تنظر وراءك ...
5- الأنماط الثلاثه للأھداف -:"لن يتحقق أيء شيءً عظیم بدون رجال عظماء ، والرجال يكونون عظماء فقط اذا
ماعزموا ان يكونوا كذلك " شارل دياجول
ھنا يبداء الدكتور ابراھیم في تبیین ماھیة الاختلاف بین الھدف المنتھي والھدف
المستمر .."فالمنتھي كالحصول على الوظیفه فعند الحصول علیھا يكون الھدف قد تحقق اذا ھو ينتھي بمجرد تحقق الھدف ."
"اما الھدف المستمر فھو لاينتھي ابداً فلیكن ھدفك مستمراً مثلاً اقامة علاقات دائمه او تنظیم اسلوب الحیاه والانماط الثلاثه ھي .:
1 اھداف قصیرة من ( ١٥ دقیقه عام (ويرى الدكتور الفقي بان ھذا الھدف تدريبه رائع لكي تتعود على تحديد الاھداف ..
2 اھداف متوسطة :. من (عام ٥ اعوام (
كالدراسه مثلاً وھذا النوع يجعلك اكثر التزاماً وتعوداً لتحقیق الاھداف ..
3 الاھداف الطويلة المدى لمدة ( ٢٥ ) عاموھو يھدف الى تصمیم تخطیط نوعیة حیاتك مثلاً اين تحب العیش العلاقه مع الزوجه والاسره ...وھنا يذكر الدكتور الفقي تجربته في الانماط الثلاثه وھي تجربه رائعه يمكن الأستفادةمنھا حیث يقول :
أ الأھداف القصیرة المدى كانت كالتالي : بداية في أي وظیفه بفندق خمس نجوم كنت أقوم بغسل الصحون ، دراسة الفنادق لمدة عام بعدھا حصلت على شھاده من معھد الفنادق بكیبك .
ب الأھداف متوسطة الاجل .:
ان اصبح مديراً لاحد الاقسام وقد اصبحت مديراً لقسم خدمه الاغذيه والمشروبات في الغرف .
ان احصل على دبلومه في جمال الفنادق وقد حصلت علیھا .
ان احصل على دبلومه في جمال السلوك البشري وقد حصلت علیھا .
ان اتحدث الانجلیزيه والفرنسیه بطلاقه فعلت ذلك ولازلت .
ج اھداف بعیدة المدى .:
ان اصبح مديراً عاماً في احد الفنادق .. في عام ١٩٨٧ م وقد اصبحت مديراً .
ان احصل على ٣ مناصب في ادارة الفندق وقد حصلت علیھا .
ان اصبح معروفاً ومشھوراً وان اكسب جائزة تعلیمیه .. في عام ١٩٩٠ م فزت بجائزة افظل طالب دراسه منزلیه من المدرسه الامريكیه للفنادق
كانت ھذه جزء من تجربته ويقول انه يستطیع الیوم ان يعیش كل الحلامه فلايقوم
شيء بذاته فلقد واجه التحديات متى وصل الى ماھو علیه الاھداف حسب قوله شيء طريف ويقول : واستنطون " العقول العظیمه لديھا أھداف ، أما الاخرىء فلديھا أمنیات "
6- كیف تحدد أھدافك المبادىء الثلاثه عشر .:"كي نحقق السعاده ينبغي ان نتأكد أن لدينا ھدفاً مھماً " ايرل نیتنجال
وھذة المبادىء ھي :
1 اعرف ماذا تريد ؟
2 ينبغي ان يكون ھدفك واقعي ،واضح ، محدود وذو قیمه .
3 الرغبه القويه ( علیك ان تعرف ماتريد ، وانه ذو قیمه ، وأنه لا أحد حتى أنت
نفسك يستطیع ان يمنعك من تحقیقه .(
4 التصور والتخیل ( احرص على تصور تخیل اھدافك حتى تصیر بالفعل جزءاً واقعاً
في حیاتك . (
5 القرار ) / اتخذ قراراًَ بالبدء لتحقیق اھدافك . (
6 لابد أن تسجل ھدفك كتابةً .
7 حدد أطاراً زمنیاً لأھدافك .
8 أعرف ثروتك/ سجل كل ما من شأنه مساعدتك لتحقیق أھدافك فالثروة كالاصدقاء .. المال ٠٠ أي شيء .
9 أعرف العقبات التي قد تقف في طريقك / بعد تحديدھا ومعرفتھا ستكون مزوداً
بوسیله قويه للدفاع عن النفس في مواجھة أي مشكله تعیقك عن المواصله في
تحقیق اھدافك ...
10 الفعل / يذكر الدكتور ابراھیم شيء طريف جداً في أحدى محاضراته في كندا
أخرج من جیبه ٢٠ دولار وسأل المشاركین من يريد أن يحصل على ال ٢٠ دولار ھذه ؟
رفع ٢٠٠ مشارك يدھم ألا واحد نظر حوله ثم ذھب واخذ ال ٢٠ دولار من يد الدكتور
إبراھیم وسط دھشه الجمیع فكان تعلیق الدكتور إبراھیم :
"ھذا ھو الفعل علیك فقط ان تفعل ما تريد ولاتكتفي بالتمني فقط "
11 التقییم / عندما تريد ان تفعل شیئاً ادرس خططك وقم بتغییر أي شيء تراه
ضرورياً .
12 المرونه / القدره على ادخال التعديلات اللازمه على خطتك .
13 الاصرار / التزم وتحلى بالاصرار ولا تدع الاشیاء التي لاتستطیع فعلھا ان تتداخل مع تلك التي تستطیع تحقیقھا .
7- كیف تحقق أھدافك - :
"أننا نعیش لیس كما نتمنى أن نعیش ولكن كما نستطیع أن نعیش " مینا ندر
1 أكتب أھدافك -:
أكتبھا على ورقةفي حجم كرتك الشخصي أحتفظ بھا في محفظتك الشخصیة وأقرأھا دائماً قبل النوم وفي العمل وفي كل الأوقات ٠٠
2 التصور والتخیل - :
تخیلھا ٣ مرات في الیوم صباحاً - بعد الظھر- مساءاً ٠٠
3 تصرف " كما لو -:" كما لو أنك حققت الھدف ستنبھر بالنتائج لا تخجل ٠٠٠
4 فكرة البوصة الواحدة -:
أحرص علىفعل أي شيء ولو ضئیلاً لیقربك من ھدفك ٠٠٠
5 أستخدم أسلوب أنا المسئول -:
أرفض ألقاء اللوم على الأخرين كن شجاعاً تحمل النتائج ٠٠
يقول الدكتور إبراھیم الفقي الآن أصبح لديك المعرفة الكافیة عن كیفیة تحديد الأھداف وتحقیقھا أبدأ الآن العمل وكن جزءاً من الأقلیة التي تعمل ولیس من الأكثرية التي
تتكلم وتشكو " لا يعرف المرء ماذا يستطیع ألا بعد أن يحاول "
8فوائد تحديد الأھداف في مجال العمل - : -"لیس ھناك شیئاً يخشى منه في الحیاة بل ھناك أشیاء لانفھمھا "مدام كوري
والفوائد بأختصار شديد تتمثل في الأتصالات الأفضل ---- تحفیز أفضل ---ثقة بالنفس أفضل ٠٠٠
9المجھود الشخصي لتحديد الأھداف - : -
إكتب تحت كل جزء من الآن أعد كتابة الأھداف أجزاء الحیاة الأربعة وفقاً لأھمیتھا

٣ أشیاء تريد تحقیقھا وأولويتھا
000000000000000000000000000000000000000000000000
) _____قائمة الأمنیات )_______________(قائمة الأولويات (
شخصي ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠ ٠٠٠٠٠
مھني 00000000000000000000000000000000000000000000000000
صحي 00000000000000000000000000000000000000000000000000 0
مالي
00000000000000000000000000000000000000000000000000
التنفیذ ٠٠٠ التنفیذ ٠٠٠ التنفیذ
تخیر أمنیة من كل جزء ووضح لماذا تريد تحقیقھا وكیف ومت تتوقع أن تحقق ذلك ٠٠٠
ھدفي لماذا أريده كیف أحققة متى
شخصي ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
مھني ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
صحي 0000000000000000000000000000000000000000000000000
مالي ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠ ٠
كیف أطور تحقیق ھذة الأھداف في حیاتي ؟
1 -000000000000
2-0000000000000
3-0000000000000
كانت ھذة خلاصة ھذا المفتاح الھام جداً للأنطلاقة نحو عالم النجاح الحقیقي ٠
[blink] أتخذ القرار الآن تحدد أھدافك في الحياة[/blink]



اسفة على التأخير .....








  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-19-2008, 07:03 AM   #19

 
الصورة الرمزية معتز حسن دياب
• مجلس الإدارة

معتز حسن دياب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 المكان : Jeddah
 المشاركات : 1,216

إرسال رسالة عبر MSN إلى معتز حسن دياب إرسال رسالة عبر Yahoo إلى معتز حسن دياب إرسال رسالة عبر Skype إلى معتز حسن دياب
افتراضي

قلت أعمل إضافة بسيطة وذلك بوضع صورة الدكتور/ إبراهيم الفقي ، حتى يتسنى للجميع معرفة شخصيته وللعلم توجد له محاضرات على قناة سمارت واي SmartWay وقناة art (عين)










التعديل الأخير تم بواسطة معتز حسن دياب ; 05-19-2008 الساعة 07:07 AM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-19-2008, 09:11 AM   #20

عضو مميز

هيثم عبدالرازق غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 المشاركات : 356

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى هيثم عبدالرازق
افتراضي

كي نحقق السعاده ينبغي ان نتأكد أن لدينا ھدفاً مھماً نريد تحقيقه

لكي كل الشكر
وبنقول مـــدد








  رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مــــرية صلاح احمد ابراهيم احمد دياب منتدى الشعر والشعراء والأدب 1 02-03-2009 07:34 AM
مسيد وزاوية الشيخ ابراهيم بابكر الطيب سعيد محمد احمد منتدى المنشآت والمرافق 5 09-28-2008 07:41 AM
الاستاذة/ صلحة احمد ابراهيم الطيب سعيد محمد احمد منتدى المرأة والطفل 12 06-24-2008 08:32 PM
سلسة الاعشاب وفوائدها.... يوسف اسماعيل الطب الشعبي 3 05-17-2008 07:35 PM
ترخيب بالاخ المعز ابراهيم الهادى الطيب سعيد محمد احمد منتدى الإهداءات والتعارف 1 04-16-2008 07:03 AM


الساعة الآن 05:22 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
التسجيل