آخر 10 مشاركات : سبتمبر 2007م أعوام من النجاح والتواصل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 26139 - الوقت: 12:31 PM - التاريخ: 05-04-2025) » ما أقساك يا وطني!!! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 40 - المشاهدات : 61574 - الوقت: 11:14 AM - التاريخ: 04-09-2025) » فاتورة منتديات ابوفروع للجهة المستضيفة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 69262 - الوقت: 09:37 PM - التاريخ: 12-05-2023) » تحديث خريجي ابوفروع بالجامعات والمعاهد والدراسات العليا والكليات العسكرية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 76073 - الوقت: 06:27 AM - التاريخ: 12-23-2022) » عودا حميدا وترحيب بالاخ دفع الله الزين يوسف (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 75900 - الوقت: 05:03 AM - التاريخ: 11-09-2022) » التسجيل متاح في منتديات ابوفروع (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 73987 - الوقت: 04:53 AM - التاريخ: 11-09-2022) » عزاء (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 75526 - الوقت: 10:13 PM - التاريخ: 04-20-2022) » عزاء (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 46226 - الوقت: 12:40 PM - التاريخ: 09-26-2021) » السيدة ليا بنت يعقوب (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 73355 - الوقت: 09:34 PM - التاريخ: 09-19-2021) » عزاء واجب (الكاتـب : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 44969 - الوقت: 09:33 AM - التاريخ: 08-25-2021)

		:::: منتديات أبو فروع :::: > - ——( ¦ ¦ ¦ ¦ الساحة الطبية ¦ ¦ ¦ ¦ )—— - > الطب العام
فقر الدم

فقر الدم

الطب العام

فقر الدم

ينصح أخصائيو التغذية بتناول 250 جرام من الفواكه يومياً على الأقل. فهي تمد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية لعمل الأعضاء المختلفة. علاوة على ذلك، تتميز الفواكة مثلما تتميز الخضروات باحتوائها على

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /11-11-2013, 05:43 PM

عضو مميز

شايقيه غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 595

تاريخ التسجيل : Aug 2009

المكان : السودان

المشاركات : 368

ينصح أخصائيو التغذية بتناول 250 جرام من الفواكه يومياً على الأقل. فهي تمد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية لعمل الأعضاء المختلفة. علاوة على ذلك، تتميز الفواكة مثلما تتميز الخضروات باحتوائها على قدر قليل من السعرات بالنسبة لحجمها ووزنها، ما يساعد على احتفاظ الجسم بالقوام الجميل وخفة الحركة، بالإضافة إلى الفائدة الكبيرة التي تعود على سلامة الجسم وصحته. ومن يريد التخسيس فعليه بالإكثار من أكل الخضروات والفواكه، فهذا يعمل اتوماتيكيا على التقليل من أكل المواد المرتفعة السعرات مثل الدهون والنشويات والبروتينات

المصدر: :::: منتديات أبو فروع :::: - من قسم: الطب العام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

Forum Jump

الساعة الآن 07:22 AM