السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخى خالد كيفنك ؟ تمام؟ اها ياخوى لو داير ريجيم (تخسيس)لكل جسمى ارقد لى فى بيت نمل واللا شنو ؟ شكرا لك ولمعلومتك الغالية وتقبّل مرورى