من أصعب الحالات الإنفعالية التى قد يمر بها أنسان...هي الإصابة بحالة زعل فهى لا تكتفى فقط بشل التفكير والتحريض على الإتيان بتصرفات هوجاء وسلوكيات غير مسؤوله منافية للمنطق في حق النفس والآخرين بل تؤدى أحياناً للإصابة بأمراض عضوية خطيرة مثل إرتفاع الضغط ومرض السكري والتى تدخل الإنسان في دائرة الخطوط الحمراء لحياته الصحية.
فمن الطبيعي أن يزعل الإنسان فالحياة ليست كلها سعادة وسرور بل فيها الحلو والمر والحامض؛ ولكن ما ليس طبيعياً أن يصبح الزعل حالة (مستمرة) وليست (مؤقتة) فيتحول بذلك إلى مرض يتطلب العلاج. ومن الغريب ايضا أن تجد الزعل أصبح حالة عامة وليس حالة فردية خاصة فأينما تذهب تجد الزعل متربع على عرش الصدارة (مع نفسك؛ وبيتك؛ واهلك؛ واقرباءك؛ عملك؛ أصدقاؤك؛ في الشارع؛ ومحل ما تقبل تجد الزعل قابعاً وأي شى ممكن يتسبب في الزعل وكأنما تعود الناس على الزعل فأصبح من الضرويات وليس الطارئات...... أنا ذاتي اسع زعلان من الزعل دا:d
[dg hg.ughkdk