هل تعاني من مشلكة التفكير قبل النوم؟؟؟
 

التفكيرقبل النوم
مرحلة التفكير قبل النوم من اخطر الوسائل السلبية علي الانسان:
لذااا....راقب نوع تفكيرك قبل النوم..
هذا موضوع مهم جداجدا لحياة الاشخاص النفسية وبالزات
التفكير قبل النوم وبعد الفاقة في الصباح
ومهم جدامعرفة..هل يستحوز علي الشخص التفكير الايجابي ام السلبي؟؟
لسبب قوي جدا وخطير....
لان الاحساس بالاحباط اوالاكتئاب اوعدم القدرة علي مواصلة اي عمل اودراسة بحماس..
سببة هو البرمجة الداخلية الذاتية في عقل الانسان اللاواعي نتيجة لما اختزنة في الماضي اما سلبيا او ايجابيا
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص لاخر
بحسب ظروف الانسان وشخصيتة وبرامجة العقلية
فمجرد فهم الافكارالسلبية واسبابها..موقف مؤلم,تربية خاطئة ضغوط نفسية من العمل وغيرهامن الاسباب التي تؤدي الية:
1/توتر في بادئ الامر
2/التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3/استحضاره ليلا ومن ثم انشغال العقل الاواعي به الي الصباح بالرغم من ان الانسان نائم ولكن عقلة لاينام بل انه مشغول بالموقف الماضي
4/ثم الوصول الي الخوف والارهاب الاجتماعي
5/ثم الوصول الي عيادة الطبيب النفسي وهذا كلة فقط بسبب البرمجة الذاتية السلبية..
6/فيجب فقط القضاءعلي مجردالتفكير السلبي وابدالة بالتفكير الايجابي الحل بالطريقة الرائعة..
الطريقةالرائعة:
هي التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة كالاتي:
1/كتابة الاهداف الرائعة التي تود تحقيقها
2/اهم هدف في حياتك اكتب اسمة في اعلي الصفحة في مخيلتك
3/التخيل بان الهدف قد تحقق بكل الوانه واحجامه..زمصاحبة المشاعروكانها تخققت بالفعل..وتنفس الاكسجين المجاني...
4/ومنثم سيكون رائع ان تخلد للنوم واخرتفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك ستصحو مرتاح ومتحمس ونشط بقوة باذن الله..لذ التوكل بالله من اهم الاسباب في تغيير النفسيات الي الافضل.

تحياتي/عبدالخالق محجوب

تشكر يا عبد الخالق على هذا الموضوع الهام جداً ، وهو بحق يستحق النقاش وإيجاد الحلول اللازمة له

كلام رائع منك يا عبدالخالق وهذا كلام علمي وحلول علميه سليمه بس المشكلة في هذا الزمن تنصب كلها في مجال المعيشة وضنك الحياة . وهناك ايضا مشكلة هي ان العقول كلها لا تتساوي فهناك الامي وهذا التفاهم معه صعب شديد. وربنا يفرج كرب المسلمين ويجعلهم سعداء ويهدي سرهم.

كلام رائع يا الاخ عبد الخالق لك التحيه