:::: منتديات أبو فروع ::::

ان التخلى عن الفطور من اجل الاقتصاد فى الوقت هو اقتصاد زائف,
فالفطور هو اكثر وجبات اليوم اهمية, فالمخ يستخدم الجلكوز كوقود
وعندما يستيقظ الانسان فان نسبة الجلوكوز فى الدم تكون فى ادنى
مستوىلها والفطور ضرورى لمخه ليقوم بمهمته بشكل افضل,وقد
اظهرت الدراسات ان اولئك الذين يتناولون الفطور هم اقل تعرضا للاصابة
بالنشاط المفرط على نحو مرضى